الوقاية من جفاف البشرة
إن انتشار البشرة الجافة الذي یصیب ما یصل إلى 50 % من سكان العالم ١،٢ ، یدفع إلى ضرورة معرفة طرق مثبتة علمیًا للوقایة من جفاف البشرة وتخفیفه بشكل فعال من خلال إتباع الطرق التالیة واستخدام المنتجات الصحیحة ومعرفة ما أسباب جفاف الجسم، سوف تتمكني من تحقیق فعالیة طویلة المفعول.
ما ينبغي تجنبه للوقاية من جفاف البشرة وما أسباب جفاف الجلد؟
العطور
–لمنع ظهور أعراض البشرة الجافة، ينبغي الالتزام بمستحضرات التجميل الخالية من العطور، حيث أن العطور قد تهيج بشرتك. لهذا السبب تخلو منتجات بيبانثين® ديرما من العطور، والمواد الحافظة، والألوان.
الصابون، والمنظفات
–الانتباه إلى المنتجات التي تشتريها. الدور الأساسي لكثير من الصابون والمنظفات هو إزالة الزيوت، وقد يؤدي هذا إلى الجفاف.
الجليد
– قد تؤذي درجات الحرارة المنخفضة أيضًا حالة بشرتك لأنها تؤثر سلبًا على الغدد الدهنية مما قد يجفف بشرتك.
أشعة الشمس
–قد یؤدي التعرض المطول للشمس إلى ضعف الحمض النووي لحاجز البشرة الوقائي وجفافها. على هذا النحو، قد یتسبب التعرض المطول للشمس في جفاف بشرتك مما یؤدي إلى البشرة الجافة4.
ما ينبغي تجنبه للوقاية من جفافالأنظمة الغذائية الخالية من الدهون
–الأحماض الدهنية الضرورية مثل أوميجا 3 وأوميجا 6 التي تعلب دورًا مهمًا في ترطيب البشرة. نقص تلك الأحماض قد ينتج عن نظام غذائي خالي من الدهون مما قد يؤدي إلى حدوث جفاف البشرة3.
التدخين
– أظهرت الدراسات وجود رابط قوي بين التدخين والبشرة الجافة. وفقًا للدراسات، يعوق النيكوتين تدفق الدم من خلال التسبب في تضييق الأوعية الدموية. قد يؤدي ذلك إلى جفاف البشرة، بالإضافة إلى مجموعة من مشكلات البشرة الأخرى5.
ما المنتجات التي ينبغي استخدامها للوقاية من جفاف البشرة؟
للوقایة من جفاف البشرة أو علاجه، ینبغي التأكد من أن المنتجات التي یتم استخدامها مصممة خصیصًا لهذا الغرض وتحتوي على مكونات تقدم نتائج سریعة تدوم طويلاً. هذا هو الحال مع منتجات بیبانثین دیرما التي تحتوي على مكونات لا تضمن فقط الترطیب العمیق لبشرتك بل أیضًا معالجة كثيراً من الأعراض الأخرى. تتیح لك هذه المجموعة الشاملة من منتجات العنایة بالبشرة منح بشرتك الترطیب الذي تحتاجه لكي تقلل فرص جفاف بشرتك.
العناية بالجسم
- لوشن يومي للجسم لترطيب البشرة
- لوشن يومي للجسم لاستعادة حيوية البشرة
- غسول یومي منظف مرطب للجسم
العناية بالوجه
- كريم يومي للوجه بعامل حماية من الشمس SPF 25
- كریم لترطيب الوجه في المساء
- غسول یومي منظف مرطب للوجه
من خلال تجنب العوامل الضارة ببشرتك وتطبيق روتين مناسب للعناية بالبشرة باستخدام منتجات متخصصة، سوف تتمكن من منح بشرتك ترطيب دائم وصحة لسنوات طويلة قادمة!
REFERENCES
1Farage MA. The prevalence of sensitive skin. Front Med. 2019;6:98
2Roussaki-Schulze AV, Zafiriou E, Nikoulis D, Klimi E, Rallis E, Zintzaras E. Objective biophysical findings in patients with sensitive skin. Drugs Exp Clin Res. 2005;31 (Suppl.):17–24.
3Int J Cosmet Sci. Seasonal influences on stratum corneum ceramide 1 fatty acids and the influence of topical essential fatty acids. 1996 Feb;18(1):1-12. doi: 10.1111/j.1467-2494.1996.tb00131.x
4K.A. Engebretsen, The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis, DOI: 10.1111/jdv.13301
5Misery L. Nicotine effects on skin: are they positive or negative? Exp Dermatol 2004 Nov;13(11):665-70
6Chen Y, Lyga J. Brain-skin connection: Stress, inflammation and skin aging. Inflamm Allergy Drug Targets. 2014;13(3):177-190. doi:10.2174/1871528113666140522104422.
المقالات ذات الصلة
ما هي البشرة الجافة؟
يجب معرفة المزيد عن البشرة الجافة، وأعراضها الأساسية، وأسبابها المحتملة، والحقائق الرئيسية عنها. ما هي المكونات التي ينبغي البحث عنها في منتجات علاج البشرة الجافة؟
كيف يمكن تمييز البشرة الجافة؟
كيف يمكن تمييز البشرة الجافة؟ أعراض وخصائص البشرة الجافة - كيفية التعامل معها حال ظهورها.
الوقاية من جفاف البشرة
ما هي التدابير الوقائية الفعالة لعلاج جفاف البشرة؟ يجب معرفة نوع الأكل، والملابس، والمنتجات التي يجب استخدامها للوقاية من جفاف البشرة.
كيف تعالجين البشرة الجافة؟ ما هي المكونات الأساسية التي سوف تساعد في علاج البشرة الجافة؟
كيف تعالجين البشرة الجافة؟ هنا يمكنك معرفة المكونات الأساسية في المنتجات لتخفيف أعراض البشرة الجافة.
كيف تعتني بالبشرة الجافة يوميًا؟
تعرفوا على كیفیة العنایة ببشرتكم كل یوم للتخلص من الجفاف وتخفيف تكراره. ما العادات التي ينبغي تجنبها والمنتجات التي ینبغي استخدامها؟
كيف تختارين المنتج المناسب للبشرة الجافة؟
تعرفوا على المنتجات المناسبة لعلاج البشرة الجافة. ما هي أفضل المكونات الضروریة للحصول على نتائج سریعة فیما یخص علاج الأعراض ومنح ترطیب يدوم طويلا؟
أسلوب العناية بالبشرة من داخلها إلى خارجها
التعرف على أسلوب العناية بالبشرة من داخلها إلى خارجها. اكتشاف فوائد العناية ببشرتك بدءًا من طبقاتها العميقة والمنتجات التي تساعدك على القيام بذلك.
دليل روتين العناية بالبشرة الجافة خطوة بخطوة
التعرف على أفضل الممارسات للعناية بالبشرة للوقاية من جفاف البشرة وعلاجه. ما المنتجات التي تضمن بشرة مغذية وصحية.
ماذا يمكن أن يسبب جفاف البشرة؟
ما هي عوامل الخطورة الأساسية لجفاف البشرة؟ التعرف على الأسباب المحتملة التي تجعل بشرتك تفقد الرطوبة وتجف.
دائرة البشرة الجافة. ما هي؟ وكيف يمكن كسرها؟
معرفة سبب اعتبار البشرة الجافة بمثابة دائرة. ما الذي يدفع دائرة البشرة الجافة وكيف يمكن كسرها؟